そして世界はぐるりとまわる

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2021-09-04から1日間の記事一覧

土日の運動量とは。

平日は週2回ぐらいテレワークの日限定で ウォーキングをしているのですが、 自宅周辺をぐるりと回って、 大抵40分前後、約4千歩。 一方土日、買い物のために外を歩き回って 半日1万歩オーバー。 もしや土日の方が運動しているのでは、と思うのですが た…