2022-03-31から1日間の記事一覧
ここ1週間ぐらい眠りが浅く、 短いスパンで目を覚まし、また寝るというのを繰り返しています。 目を覚ました後、10分ぐらいはうだうだしてますが、 その後眠れないことはないあたり、睡眠障害ではなさそう。 昔からけっこうある、眠りの浅い時期なんでし…
ここ1週間ぐらい眠りが浅く、 短いスパンで目を覚まし、また寝るというのを繰り返しています。 目を覚ました後、10分ぐらいはうだうだしてますが、 その後眠れないことはないあたり、睡眠障害ではなさそう。 昔からけっこうある、眠りの浅い時期なんでし…